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Non credo più nelle mie capacità

 
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Inviato: Mar Dic 12, 2017 9:44 pm    Oggetto: Ads

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latham
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MessaggioInviato: Gio Mar 23, 2006 4:20 pm    Oggetto: Non credo più nelle mie capacità Rispondi citando

Carlo
Citazione:
Salve,
scrivo per esporre brevemente il mio caso.
tre anno fa l'azienda per la quale lavoro attraversava una grave crisi e quindi ha messo in mobilità più di 60 dipendenti.
Dopo qualche tempo, avendo ancor anecessità di fare dei tagli ha iniziato a fare del vero e proprio mobbing a moltissimi di noi.
Il risultato?
Non riesco più ad avere fiducia nelle mie capacità lavorative e sono completamente appiattito,. Appena si presenta un problema lavorativo penso di esserene sempre e comunque la causa ed ho sempre paura di essere isolato e trattato come diverso da tutti.
Ci tengo a precisare che oggettivamento, almeno oggi, la situazione non è questa.
, nessuno mi discrimina, ma io oramai mi sento sempre perseguitato.
Cosa devo fare?
La cosa passerà da sola oppure ho necessità di uno psicologo che mi aiuti a trovare la ritrovare la vecchia serenità?
Nel caso in cui avessi bisogno di un interevento esterno, su che tipo di terapia devo orientarmi?
Grazie

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latham
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MessaggioInviato: Gio Mar 23, 2006 4:21 pm    Oggetto: Rispondi citando

Tranquillamente
Citazione:
Carlo,
prima di tutto non mollare del tutto con la fiducia! Ricorda che nella tua situazione ci sono state e ci sono moltissime persone del tutto degne di considerazione e rispetto.

Poi prima di deprimerti dovresti fare un paio di cose.

Ricorda tutti i traguardi e le cose belle che sei riuscito a realizzare. Devi aver fatto molte cose buone. Puoi arrivare fino a quando eri piccolo piccolo.

Concentrati su te come persona e non come impiegato della tua azienda.

Immagina te stesso con un nuovo lavoro e pensa a questo attuale come ad un momento difficile che hai superato.

Ci sono ancora altre cose che potresti fare, ma posso solo suggerirti di usare, se ti va, l'autoipnosi o ancora meglio andare da un ipnoterapeuta. Per questo tipo di cose l'intervento dovrebbe essere abbastanza rapido.

Spero di esserti stato d'aiuto!

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latham
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MessaggioInviato: Gio Mar 23, 2006 4:21 pm    Oggetto: Rispondi citando

Citazione:
Grazie per i suggerimenti,
ci sto provando e devo dire che,dopo aver provato a contrarmi più volte ieri sera, alla fine mi sembrava di aver ritrovato un po' di me stesso e della fiducia persa.
Stamattina sono ripiombato nel vortice appena ho messo piede in ufficio.
Chiederò comunque aiuto come mi hai suggerito.
Grazie
Carlo

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MessaggioInviato: Gio Mar 23, 2006 4:21 pm    Oggetto: Rispondi citando

Citazione:
Salve Dottore,
continuo quotidianamente a mettere in pratica i suoi suggerimenti e mi sento molto meglio.Ho scoperto che mi perfeziono nel motodo e nella tecnica sempre di più, e riuscire ad estraniarmi pensando ad un altro lavoro, ad un altro contesto mi ridà una grande forza e fiducia.
Salve
Carlo

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